Qu’est-ce que le batch cooking ?

Le batch cooking, ou “cuisine en lot”, consiste à préparer en une seule session plusieurs repas à l’avance pour toute la semaine 👩🏼‍🍳

L’objectif est simple : optimiser son temps en cuisine tout en mangeant équilibré.

Au lieu de cuisiner chaque jour, tout est anticipé en amont pour vous permettre de profiter de repas faits maison, sans stress ni organisation quotidienne.

Un service à domicile clé en main

En tant que diététicienne-nutritionniste, je vous propose un service de batch cooking directement chez vous… et surtout, je m’occupe de tout ✨

Contrairement au batch cooking classique, vous n’avez rien à cuisiner :

-> C’est moi qui prépare les repas dans votre cuisine !

Vous bénéficiez ainsi d’un service clé en main, pensé pour vous simplifier la vie au maximum 💭

Des menus variés, adaptés et au choix

Avant chaque intervention, vous choisissez vos repas parmi un menu que j’ai élaboré, composé de plats : variés, équilibrés, adaptés à toute la famille (+ de 70 recettes !)

Ce menu est conçu pour convenir au plus grand nombre, tout en restant gourmand et pratique au quotidien.

Vous gardez ainsi le plaisir de choisir ce que vous allez manger, sans avoir à réfléchir à l’organisation ou à la préparation 🧘🏼‍♀️

Concrètement, comment ça se passe ?

En seulement 3 heures, je réalise chez vous : 5 repas différents pour 4 personnes soit 20 portions pour la semaine 🥘

Les plats sont ensuite prêts à être conservés et réchauffés facilement au fil des jours.

Les bénéfices du batch cooking à domicile

Faire appel à ce service, c’est :

✔️ Se libérer totalement de la charge mentale liée aux repas

✔️ Ne plus avoir à cuisiner en semaine

✔️ Manger sainement et maison sans effort

✔️ Gagner un temps précieux au quotidien

✔️ Profiter pleinement de sa famille

Une solution pensée pour les mamans et les familles 🤍

Ce service s’adresse particulièrement aux mamans et aux familles avec un rythme de vie soutenu, qui souhaitent bien manger sans sacrifier leur temps et leur énergie.

Envie de tester le batch cooking à domicile et de vous libérer enfin de la charge mentale des repas ?

Offre découverte : 90€ au lieu de 150€ service éligible au crédit d’impôt soit seulement 45€ après réduction !!

📍 Intervention à domicile sur Aix-en-Provence et ses alentours (20 km) : Éguilles, Ventabren, Luynes, Puyricard, Saint-Cannat, Meyreuil, Le Tholonet, Bouc-Bel-Air…

📲 Retrouvez-moi sur Instagram : @emilie.dietetique

👉 Réservez votre séance et simplifiez vos semaines dès maintenant !

À très vite en cuisine,

Emilie Moinaux 🍓

Diététicienne & Batch cooking à domicile 👩🏼‍🍳